静岡県経済産業部 お茶推進課から、興味深い記事が公開されましたのでご紹介します。
お茶をよく飲む人ほど健康で長生きしやすい傾向があることや、お茶に含まれるビタミンC・カテキンによってお肌や身体の調子を整えてくれることなどが紹介されています。
１日に７杯以上のお茶を飲む人はほとんど飲まない人に比べ、健康長寿の割合が５割に迫るのは驚きですね。
お茶にはカテキンが含まれているので、日常的に飲むだけでなくお茶でのうがいも推奨されています。
インフルエンザや風邪、新型コロナウイルスの予防に毎日のお茶うがいを習慣づけてみてはいかがでしょうか？
